Wie viele Puffs sind in 1 mL HHC-Vape?

Von Anja Schneider    An 13 Feb, 2026    Kommentare (0)

Wie viele Puffs sind in 1 mL HHC-Vape?

Wenn du einen HHC-Vape benutzt, fragst du dich wahrscheinlich: Wie viele Puffs kommen aus einem Milliliter Öl? Es gibt keine einfache Antwort, denn es hängt von vielen Faktoren ab - vom Gerät, deiner Zugsweise, der Konzentration des HHC und sogar von deinem Körpergewicht. Aber wir klären die wichtigsten Punkte, damit du genau weißt, was du bekommst.

Was ist HHC überhaupt?

HHC steht für Hydrogenated Hemp Cannabinoid. Es ist ein synthetisch hergestelltes Cannabinoid, das aus CBD gewonnen wird. Im Vergleich zu THC ist HHC weniger potent, aber es wirkt ähnlich: entspannend, leicht euphorisch, mit einem sanften Kopfgefühl. Viele Menschen wählen HHC, weil es in vielen Bundesländern legal ist - zumindest solange es aus Hanf mit weniger als 0,2 % THC stammt.

Ein typisches HHC-Vape enthält zwischen 70 % und 90 % reinen HHC. Der Rest ist meistens Terpene für den Geschmack und ein Trägeröl wie VG (Vegetable Glycerin) oder PG (Propylene Glycol). Die Stärke macht den Unterschied: Ein 80 %iger HHC-Vape bringt deutlich mehr Wirkung pro Puff als ein 60 %iger.

Wie viel Öl verbraucht ein einzelner Puff?

Ein einzelner Puff aus einem standardmäßigen HHC-Vape-Device verbraucht zwischen 0,01 und 0,02 Milliliter Öl. Das klingt winzig - und ist es auch. Aber wenn du das auf einen vollen Milliliter hochrechnest, kommt man auf eine klare Zahl:

  • Bei 0,01 ml pro Puff: 100 Puffs pro Milliliter
  • Bei 0,02 ml pro Puff: 50 Puffs pro Milliliter

Das bedeutet: Ein 1 mL Vape-Tank liefert zwischen 50 und 100 Puffs - je nachdem, wie tief und lang du ziehst. Wer kurz und leicht pufft, kommt auf mehr Puffs. Wer lange, tiefe Züge macht, verbraucht schneller.

Warum ist die Zahl nicht immer gleich?

Nicht alle Vape-Geräte sind gleich. Ein billiger, preiswerter Stift mit schlechter Dichtung verliert Öl durch Leckage oder verdampft ungleichmäßig. Ein hochwertiges Gerät mit keramischer Kohle und präziser Luftführung hingegen nutzt das Öl effizienter.

Auch die Temperatur spielt eine Rolle. Zu hohe Temperaturen verdampfen das Öl zu schnell - du bekommst mehr Rauch, aber weniger Wirkstoff. Zu niedrige Temperaturen lassen das Öl nicht richtig verdampfen - du ziehst Luft, statt Wirkstoff. Die meisten Geräte haben eine Einstellung zwischen 2,8 V und 3,7 V. Für HHC ist 3,3 V ideal: genug Wärme, ohne das Öl zu verbrennen.

Du kannst es selbst testen: Ziehe 10 Puffs mit gleichbleibender Länge und Stärke. Dann schaue, wie viel Öl noch im Tank ist. Ein Tropfen Öl wiegt etwa 0,04 ml. Wenn du nach 10 Zügen 0,1 ml weniger hast, dann verbrauchst du 0,01 ml pro Puff.

Wie lange hält ein Milliliter HHC?

Wenn du 5 Puffs am Tag machst, hält ein Milliliter etwa 20 Tage - bei 100 Puffs pro ml. Wenn du 15 Puffs am Tag nimmst, ist der Tank nach 3 bis 4 Tagen leer. Viele Nutzer berichten, dass sie nach 3-5 Tagen das Gefühl haben, die Wirkung sei schwächer geworden. Das liegt nicht am Öl, sondern an der Toleranz. Dein Körper gewöhnt sich an die Wirkung, wenn du täglich konsumierst.

Ein guter Trick: Mache 2-3 Tage Pause, dann fängst du wieder mit voller Wirkung an. Das spart nicht nur Öl, sondern schont auch dein Nervensystem.

Ein HHC-Vape-Gerät mit keramischer Spule, die bei 3,3 V leuchtet, umgeben von Puff-Zahlen und Wirkstoff-Konzentrationen.

Wie viel HHC ist pro Puff enthalten?

Angenommen, dein Vape hat 80 % HHC. Das bedeutet: In 1 ml Öl sind 800 mg HHC.

Wenn du 100 Puffs aus diesem Milliliter machst, enthält jeder Puff etwa 8 mg HHC.

Wenn du nur 50 Puffs machst (tiefe Züge), dann sind es 16 mg pro Puff.

Das ist wichtig: Ein typischer THC-Vape hat 10-20 mg THC pro Puff. HHC ist etwa 70-80 % so stark wie THC. Das heißt: Ein Puff mit 8 mg HHC wirkt ungefähr wie ein Puff mit 6-7 mg THC. Du bekommst also eine ähnliche Wirkung - aber mit etwas weniger Potenz.

Was passiert, wenn du zu viel nimmst?

HHC ist nicht gefährlich, aber zu viel kann unangenehm werden: Schwindel, Übelkeit, extreme Entspannung, manchmal sogar leichte Angstgefühle. Die meisten Menschen spüren das nach 10-15 Zügen in kurzer Zeit. Wenn du dich unwohl fühlst, trink Wasser, geh an die frische Luft und warte 30 Minuten. Die Wirkung geht von selbst zurück - meistens innerhalb von 1-2 Stunden.

Es gibt keine tödliche Dosis. Aber: Wenn du noch nie HHC probiert hast, fange mit 2-3 Puffs an. Warte 20 Minuten. Dann entscheide, ob du mehr willst.

Wie erkennst du ein gutes HHC-Vape?

Nicht alle Produkte sind gleich. Ein seriöser Anbieter gibt dir immer:

  • Ein Laborzertifikat (COA) mit genauen Werten für HHC, THC, CBD und Schadstoffe
  • Die genaue Konzentration in % (nicht nur „stark“ oder „extra“)
  • Eine klare Angabe: „1 ml = 800 mg HHC“
  • Keine künstlichen Aromen - nur natürliche Terpene

Wenn du keine COA findest, lass es. Es ist nicht wert, dein Wohlbefinden zu riskieren.

Eine HHC-Flasche neben einem Kalender mit 5 Tagen und einer Laborzertifizierung, die Reinheit und Dosierung zeigt.

Wie vergleicht sich HHC mit anderen Vapes?

Im Vergleich zu anderen Cannabinoiden:

Vergleich von HHC, THC und CBD in Vapes
Cannabinoid Wirkstärke (relativ zu THC) Typische Dosierung pro Puff Typische Puffs pro ml
THC 100 % 10-20 mg 50-70
HHC 70-80 % 7-16 mg 50-100
CBD 0 % (keine Rauschwirkung) 10-30 mg 50-120

HHC liegt also genau zwischen CBD und THC. Es gibt dir ein sanftes Hoch, ohne die starke Verwirrung, die manchmal mit THC einhergeht. Und weil es länger hält, brauchst du weniger Öl - das macht es auch preiswerter auf lange Sicht.

Was tun, wenn der Vape nicht mehr zieht?

Manchmal bleibt Öl im Tank, aber der Vape zieht nicht mehr. Das liegt meistens an:

  • Verstopfter Kohle-Element: Durch Zucker oder zu viel Terpene
  • Leckage: Öl ist in den Luftkanal gelaufen
  • Leerer Akku: Auch wenn Öl da ist, braucht es Strom

Wenn du das Problem hast, drehe den Tank nach unten, lass ihn 10 Minuten ruhen - das hilft oft. Oder ziehe vorsichtig Luft durch, ohne zu zünden. Das reinigt die Spule. Wenn nichts hilft: Austauschen. Ein billiger Vape ist nicht wert, dein Geld für schlechtes Öl zu verschwenden.

Wie viele Puffs sind sinnvoll?

Es gibt keine „richtige“ Zahl. Aber als Faustregel:

  • Anfänger: 1-3 Puffs, dann warten
  • Geübte: 5-8 Puffs, verteilt über 1-2 Stunden
  • Regelmäßige Nutzer: 10-15 Puffs pro Tag, nicht mehr

Wenn du täglich mehr als 20 Puffs nimmst, ist das Risiko einer Toleranzbildung hoch. Und das ist der größte Verlust: Du brauchst mehr Öl, um denselben Effekt zu bekommen - und das kostet Geld.

Ein Milliliter HHC ist kein Spielzeug. Es ist ein Präparat mit Wirkung. Behandle es mit Respekt - und du wirst lange Freude daran haben.

Wie viele Puffs sind in 1 ml HHC-Vape?

In 1 ml HHC-Vape sind zwischen 50 und 100 Puffs enthalten - je nach Zugstärke und Gerät. Bei leichten Zügen kommen bis zu 100 Puffs heraus, bei tiefen Zügen eher 50. Die genaue Zahl hängt von der Verdampfungseffizienz des Geräts ab.

Wie viel HHC ist pro Puff enthalten?

In einem 80 %igen HHC-Vape sind in 1 ml 800 mg HHC enthalten. Bei 80 Puffs pro Milliliter sind das 10 mg pro Puff. Bei 50 Puffs sind es 16 mg pro Puff. Die Wirkung entspricht etwa 7-12 mg THC, je nach individueller Reaktion.

Ist HHC legal in Deutschland?

HHC ist in Deutschland rechtlich grau. Es ist nicht als Cannabis klassifiziert, solange es aus Hanf mit weniger als 0,2 % THC hergestellt wird. Allerdings kann es von Behörden als synthetisches Cannabinoid eingestuft werden - besonders wenn es nicht aus natürlichen Quellen stammt. Kaufe nur Produkte mit COA und klaren Herkunftsangaben.

Wie lange hält die Wirkung von HHC an?

Die Wirkung von HHC setzt nach 5-15 Minuten ein und hält 2-4 Stunden an. Im Vergleich zu THC ist sie etwas länger anhaltend, aber sanfter. Die Dauer hängt von deiner Stoffwechselgeschwindigkeit, deinem Körpergewicht und ob du auf nüchternen Magen konsumierst.

Kann man HHC mit CBD mischen?

Ja, das ist möglich und oft sinnvoll. CBD mildert die Wirkung von HHC und kann Angstgefühle oder Unruhe reduzieren. Viele Vapes enthalten bereits eine Mischung aus HHC und CBD (z. B. 1:1 oder 2:1). Das ergibt ein ausgewogenes, entspanntes Erlebnis ohne starke Verwirrung.