Naturmedizin: Natürlich helfen mit CBD, CBG, HHC und Co.

Suchst du nach natürlichen Wegen, um Schmerzen, Stress oder Schlafprobleme zu lindern? Naturmedizin umfasst viele Optionen – von CBD-Öl über CBG-Produkte bis zu HHC und Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitamin D oder C. Hier bekommst du praktische Infos, was wirklich hilft und worauf du achten solltest.

Was gehört zur Naturmedizin?

Zu Naturmedizin zählen pflanzliche Cannabinoide (CBD, CBG, THCV, HHC), traditionelle Heilkräuter und Mikronährstoffe. CBD wird oft bei Angst, Schmerz und Entzündungen eingesetzt. CBG ist ähnlich, gilt aber meist nicht als berauschend — falls dich das interessiert: unser Artikel "Macht CBG-Öl dich high?" erklärt das genau. HHC und H4CBD sind neuere Varianten mit eigenen Effekten; lies "Hilft HHC gegen Stress?" oder "Die Vorteile von H4CBD" für Details.

Auch nicht-CBD-Themen gehören dazu: Vitamin D und Vitamin C beeinflussen Wohlbefinden und können Wechselwirkungen mit anderen Substanzen haben. Beispiel: Unser Beitrag "Vitamin D und Cannabis: Steigert Vitamin D den Rausch?" zeigt mögliche Zusammenhänge auf.

Praktische Tipps für den Alltag

Anfangen: Beginne niedrig und steigere langsam. Bei CBD oder CBG bedeutet das: wenige Tropfen oder wenige Züge und abwarten. Artikel wie "Wie viele Züge CBD sind ideal für dich?" und "Wie viel CBD sollte ich beim ersten Mal rauchen?" geben konkrete Zahlen und Vorgehen.

Dosierung: Es gibt keine Einheitslösung. Für Schmerzlinderung sind oft höhere Dosen nötig, bei Angst niedrigere. Schau dir Vergleichsartikel an, z. B. "Welche CBD-Produkte bei Schmerz und Entzündung wirklich helfen" und "CBD oder CBG: Welches ist besser bei Arthritis?"

Sicherheit: Wenn du Medikamente nimmst, sprich mit deinem Arzt. Cannabinoide können Wechselwirkungen haben. Bei rechtlichen Fragen hilft der Beitrag "Wie viel CBD-Blüte kann man besitzen?" weiter. Und Vorsicht bei Drogentests — lies "Zeigt sich CBG in einem Drogentest?" wenn du testen musst.

Anwendung: Vaping wirkt schneller, Öle und Gummis länger. Unser Artikel "Unterschiede zwischen CBD-Öl und Vape" erklärt Vor- und Nachteile. Esswaren sind träge in Wirkung, dafür langanhaltend — dafür ist "Sollte man Essbares auf leeren Magen einnehmen?" nützlich.

Neugierig? Auf dieser Seite findest du alle relevanten Beiträge zu Naturmedizin: Info-Artikel, Dosierungsratgeber und Vergleiche. Klick die jeweiligen Titel an, wenn du tiefer in ein Thema einsteigen willst. Probier langsam, dokumentiere Effekte und hör auf deinen Körper.